• Αρχική
  • Όλα τα σεμινάρια
    • Για στελέχη
    • Για εκπαιδευτικούς
    • E-Learning
    • Webinars
    • Δια ζώσης
  • Ενδοεπιχειρησιακά
  • Ποιοί είμαστε
  • Εκδηλώσεις
  • Blog
  • Επικοινωνία
    • Cart

  • English
  • Ελληνικα
Έχετε ερωτήσεις;
(+30) 210 428 6227
[email protected]
Training CentreTraining Centre
  • Αρχική
  • Όλα τα σεμινάρια
    • Για στελέχη
    • Για εκπαιδευτικούς
    • E-Learning
    • Webinars
    • Δια ζώσης
  • Ενδοεπιχειρησιακά
  • Ποιοί είμαστε
  • Εκδηλώσεις
  • Blog
  • Επικοινωνία
    • Cart

Σεμινάρια για στελέχη επιχειρήσεων

Διαχείριση Εργασιακού Στρες

User Avatar
Ευαγγελία Καραντζή
Για στελέχη, Δια ζώσης, Διοίκηση, Ελληνικά, Επί πληρωμή
(0 review)
240,00€
seminar_work_stress_management
  • Επισκόπηση
  • Πρόγραμμα
  • Εισηγητής

Η φύση της σημερινής εργασίας έχει ανάγει το εργασιακό στρες στο νούμερο ένα εργασιακό κίνδυνο, με επιπτώσεις στην υγεία και στην ευημερία των εργαζομένων τόσο σε προσωπικό επίπεδο όσο και στην αποτελεσματικότητα της επιχείρησης.

Το εργασιακό στρες συνδέεται με το περιβάλλον εργασίας, την οργάνωση της εργασίας, τη διοίκηση και την ηγεσία, την ικανοποίηση του εργαζομένου από την εργασία του, τις προοπτικές επαγγελματικής ανάπτυξης και πολλές άλλες εργασιακές παραμέτρους.

Ο στόχος του σεμιναρίου είναι η κατανόηση του εργασιακού στρες, των πηγών, των συμπτωμάτων και των επιπτώσεων του. Το σεμινάριο παρέχει εργαλεία και τεχνικές για διαχείριση και αντιμετώπιση του εργασιακού στρες τόσο σε επίπεδο επιχείρησης όσο και σε επίπεδο εργαζομένου.

Το σεμινάριο διαρκεί 12 διδακτικές ώρες και διεξάγεται σε 2 συναντήσεις.

Σε ποιούς απευθύνεται

  • Στελέχη επιχειρήσεων

Μαθησιακά Αποτελέσματα 

Μετά την ολοκλήρωση του σεμιναρίου, οι εκπαιδευόμενοι θα είναι σε θέση να:

  1. Να αναγνωρίζουν:
    • το στρες
    • τη διαφορά του Στρες από το Άγχος
    • το εργασιακό στρες
    • τις πηγές και τις επιπτώσεις του εργασιακού στρες
    • το Burn-out
  2. Να αντιμετωπίσουν το εργασιακό στρες
  3. Να διαχειρίζονται το εργασιακό στρες μέσω τεχνικών χαλάρωσης

Θεματολογία 

  • Εισαγωγή, βασικές έννοιες
  • Αξιολόγηση κινδύνου
  • Πρόληψη/Αντιμετώπιση

Μεθοδολογία 

  • Παρουσιάσεις
  • Συζητήσεις/ Ερωτοαπαντήσεις
  • Καταιγισμός Ιδεών
  • Ομάδες Εργασίας
  • Παιχνίδι Ρόλων
  • Πρακτική άσκηση

Εκπαιδευτικό Υλικό 

  • “Το άγχος στην εργασία, STOP!”, Έκδοσεις IDEC Α.Ε., 2006
  • Ασκήσεις σε φωτοτυπίες

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

1η Ημέρα
Ορισμός και φυσιολογία του Στρες
Στρεσογόνοι Παράγοντες
Συμπτώματα
Επιπτώσεις
Εργασιακό Στρες
Μοντέλα Εργασιακού Στρες
Συμπτώματα Εργασιακού Στρες
Επιπτώσεις
2η Ημέρα
Mobbing στην εργασία
Σύνδρομο Burn-out
Σύνδρομο Ασθενούς Κτιρίου
Μέτρηση του Εργασιακού Στρες
Αντιμετώπιση του Εργασιακού Στρες
Διαχείριση του Εργασιακού στρες στον οργανισμό
Τεχνικές Διαχείρισης του Εργασιακού Στρες

Πιστοποιητικό 

Στους συμμετέχοντες θα δοθεί βεβαίωση παρακολούθησης.

Κόστος 

240 ευρώ ανά συμμετέχοντα. Η τιμή περιλαμβάνει παρακολούθηση του σεμιναρίου, το εκπαιδευτικό υλικό (βιβλίο, ασκήσεις).

Για επιπλέον συμμετέχοντες από τον ίδιο οργανισμό, θα γίνεται έκπτωση 15% από το δεύτερο άτομο και άνω.

Τρόπος Πληρωμής 

Με κατάθεση σε τραπεζικό λογαριασμό, μετά την επιβεβαίωση του σεμιναρίου.

Χαρακτηριστικά σεμιναρίου

  • Μαθήματα 11
  • Quizzes 0
  • Διάρκεια 12 ώρες
  • Γλώσσα Ελληνικά
  • Students 0
  • Assessments Yes
ΣεμινάριαΓλώσσα σεμιναρίουΕλληνικάΔιαχείριση Εργασιακού Στρες
  • Ορισμός φυσιολογία του Στρες 3

    • Διάλεξη1.1
      Στρεσογόνοι Παράγοντες
    • Διάλεξη1.2
      Συμπτώματα
    • Διάλεξη1.3
      Επιπτώσεις
  • Εργασιακό Στρες 4

    • Διάλεξη2.1
      Μοντέλα Εργασιακού Στρες
    • Διάλεξη2.2
      Συμπτώματα Εργασιακού Στρες
    • Διάλεξη2.3
      Επιπτώσεις
    • Διάλεξη2.4
      Mobbing στην εργασία
  • Σύνδρομο Burn-out 2

    • Διάλεξη3.1
      Σύνδρομο Ασθενούς Κτιρίου
    • Διάλεξη3.2
      Μέτρηση του Εργασιακού Στρες
  • Διαχείριση του Εργασιακού στρες στον οργανισμό 2

    • Διάλεξη4.1
      Τεχνικές Διαχείρισης του Εργασιακού Στρες
    • Διάλεξη4.2
      Μελέτη περίπτωσης και βιωματικές ασκήσεις
author avatar
Ευαγγελία Καραντζή
Πτυχιούχος του τμήματος Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής & Ψυχολογίας, με ειδίκευση στη Ψυχολογία, του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστήμιου Αθηνών. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος ειδίκευσης στον «Έλεγχο του Στρες και Προαγωγή της Υγείας» της Ιατρικής Σχολής Αθηνών. Είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια ενηλίκων στον ΕΟΠΠΕΠ σε θέματα του στρες και στην διαχείρισή του. Διδάσκει ως εισηγήτρια σε ΙΕΚ, ΚΔΒΜ2 και ΚΕΚ σε θέματα που άπτονται της προσωπικής και επαγγελματικής ανάπτυξης του ατόμου (εργασιακό στρες, ptsd, διαχείριση διαπροσωπικών συγκρούσεων και διαχείριση ανθρώπινου δυναμικού). Παράλληλα, διδάσκει σε επιμορφωτικά προγράμματα και σε προγράμματα συνεχιζόμενης επαγγελματικής κατάρτισης καλύπτοντας θέματα, όπως η υγιεινή και η ασφάλεια στο χώρο εργασίας, καθώς και θέματα επικοινωνίας και δημόσιων σχέσεων. Την περίοδο 2012-2014, ήταν συντονίστρια έργου και ερευνητικός συνεργάτης στο πρόγραμμα ΕΣΠΑ με τίτλο «Παρεμβατικό Πρόγραμμα μη φαρμακευτικής αντιμετώπισης της υπέρτασης με επιστημονικές μεθόδους διαχείρισης του στρες σε υπερτασικά άτομα στην κοινότητα». Τέλος, έχει διατελέσει συντονίστρια έργου και ερευνητικός συνεργάτης σε ερευνητικά-παρεμβατικά πρόγραμμα εκμάθησης τεχνικής διαχείρισης του στρες, επαγγελματικός σύμβουλος σε έργο ΤΟΠΣΑ και εξωτερική συνεργάτιδα στο Κέντρο Euroguidance του ΕΟΠΠΕΠ. Τα ερευνητικά της ενδιαφέροντα εστιάζονται στο γνωστικό χώρο της οργανωσιακής ψυχολογίας και ειδικότερα στο εργασιακό στρες, στη διαχείρισή του και στο coaching. Έχει συμμετάσχει σε ημερίδες, σεμινάρια και συνέδρια.
  • Επισκόπηση
  • Πρόγραμμα
  • Εισηγητής
240,00€
  • Μοιράσου το:

Σεμινάρια

  • Για εκπαιδευτικούς (32)
    • STEM (1)
    • Βιωσιμότητα (1)
    • Δημιουργικότητα & Καινοτομία (5)
    • Εκμάθηση γλώσσας (3)
    • Ένταξη & Διαφορετικότητα (6)
    • Επιχειρηματικότητα (2)
    • Ήπιες δεξιότητες (2)
    • Παιδαγωγικά (17)
    • Ποιότητα, Αξιολόγηση & Διoίκηση (6)
    • Πολιτισμός & Θέατρο (5)
    • Ψηφιακή μάθηση (2)
  • Για στελέχη (20)
    • Διοίκηση (12)
    • Επιχειρηματικότητα (10)
    • Ήπιες δεξιότητες (4)
    • Ομαδικότητα (1)
    • Πωλήσεις (4)
    • Ψηφιακό μάρκετινγκ (4)
  • Γλώσσα σεμιναρίου (0)
    • Αγγλικά (24)
    • Ελληνικά (27)
  • Κόστος σεμιναρίου (1)
    • Δωρεάν (5)
    • Επί πληρωμή (47)
    • Σε προσφορά (9)
  • Τύπος σεμιναρίου (0)
    • E-Learning (10)
    • Webinars (10)
    • Δια ζώσης (35)
Webinar Επιχειρήσεις & Smart Work

Webinar Επιχειρήσεις & Smart Work

40,00€
Webinar Google Ads

Webinar Google Ads

80,00€
Webinar Facebook Ads

Webinar Facebook Ads

80,00€
Επενδύουμε στην Εξωστρέφεια – Διεθνές εμπόριο & Εξαγωγές στην πράξη για μικρές & μεσαίες ελληνικές επιχειρήσεις κάθε κλάδου

Επενδύουμε στην Εξωστρέφεια – Διεθνές εμπόριο & Εξαγωγές στην πράξη για μικρές & μεσαίες ελληνικές επιχειρήσεις κάθε κλάδου

180,00€
Διαχείριση κινδύνου για νέους επιχειρηματίες

Διαχείριση κινδύνου για νέους επιχειρηματίες

40,00€

Πρόσφατα άρθρα

People holding puzzle pieces
Επιχειρηματική εκπαίδευση κατά την πρακτική άσκηση
04Μαρ2021
GoDigital
Εύρεση εργασίας για όλους από το Go Digital
18Ιαν2021
Το νέο βιντεοπαιχνίδι του Erasmus καταφθάνει!
15Ιαν2021
idec_trainingcentre_logo

96, Iroon Polytechniou Avenue, 18536 Piraeus, Greece

(+30) 210 428 6227

[email protected]

Ωράριο λειτουργίας

Δευτέρα-Παρασκευή:

9 π.μ. έως 6 μ.μ.

Σαββατοκύριακα και επίσημες αργίες:

Κλειστά

Γιατί να μας επιλέξετε

Έχουμε σχεδιάσει και αναπτύξει εκπαιδευτικά σεμινάρια που ανταποκρίνονται στις σύγχρονες ανάγκες, αξιοποιώντας τις τελευταίες μεθόδους και εργαλεία εκμάθησης.

Στην IDEC AE παρέχουμε έναν κατάλογο εκπαιδευτικών προγραμμάτων και σεμιναρίων, ωστόσο, έχουμε την ικανότητα να σχεδιάσουμε εξατομικευμένα προγράμματα που να ταιριάζουν στις συγκεκριμένες μαθησιακές σας ανάγκες.

Copyright © 2020 IDEC S.A.

Τρόποι πληρωμής / Όροι χρήσης - Προστασία προσωπικών δεδομένων
Για να σας παρέχουμε την καλύτερη εμπειρία χρήσης του website μας, χρησιμοποιούμε cookies. Αν επιλέξετε να συνεχίσετε την περιήγησή σας στο website μας,
αποδέχεστε τα cookies σύμφωνα με τους όρους χρήσης και την πολιτική προστασίας προσωπικών δεδομένων. Μάθετε περισσότερα
ΑποδοχήΔεν αποδέχομαιΠολιτική προστασίας δεδομένων